фриланс: -30% для самых первых!

Запускаем большую психологическую программу ‌

Хотите поменять что-то в жизни?

Привет!

Мы запустили большую психологическую программу «Как наладить контакт с собой и миром».

Вы разберётесь в ключевых сферах: в принятии себя, чувствах и эмоциях, отношениях с окружающими и профессиональном развитии. Наметите фокусы развития, составите план изменений и сделаете первые шаги к важным для вас целям.

Сейчас на программу действует скидка 30%!

Узнать больше

Посмотрите на результаты, которые вас ждут

😌 Разберётесь в своих желаниях и потребностях. Начнёте путь к принятию себя и укреплению самооценки. Поймёте, как сформировать полезные привычки для заботы о себе.

💥 Научитесь проживать чувства и распознавать их смысл. Освоите техники конструктивного управления эмоциями — тревогой, страхом, гневом и другими.

❤️ Узнаете, как полюбить своё тело, научитесь слышать его сигналы. Ощутите и раскроете сексуальность. Поймёте, как разговаривать с партнёром о своих желаниях.

👥 Научитесь экологично доносить свои мысли и пожелания до других людей, освоите искусство конструктивных конфликтов. Узнаете, как построить здоровое партнёрство.

💼 Определите свои профессиональные цели и найдёте ресурсы для их достижения. Составите план карьерного развития и начнёте движение по нему.

Записаться на курс

Что говорят о программе?

Артём Темиров

Сооснователь кофейного кооператива
«Чёрный»

Этот курс подтолкнёт многих пересмотреть отношения с самим собой и окружающим миром, даст понимание работы человеческой психики и её связи с телом. Поможет задуматься о том, как мы определяем свои чувства, эмоции, близость с людьми, отношения, границы, что для нас ценно и важно.

Алиса Задорожная

Chief Product Officer в Possible, преподаватель в Высшей школе экономики

Кажется, этот курс — отличная возможность сделать ту самую паузу в осознании себя, не делая при этом паузу в работе и жизни, наладить контакт с собой, а не потребителем, и перестать проводить грань между работой и жизнью. For the better good.

Роман Тарасенко

Маркетолог звёзд и брендов

Важно разобраться в себе, узнать себя, полюбить и снизить градус непродуктивного социума. Дерзайте, узнавайте себя — и вперёд, к новым горизонтам своей жизни!

Читать полностью

Что за новое направление?

Миссия психологического направления Skillbox — помочь человеку меняться и быть востребованным.

	Наши студенты получают базовые знания о психологии человека. Изучают себя и развивают навыки, которые помогают расти — лично и профессионально.
	Мы даём теорию и упражнения с обратной связью от практикующих психологов-кураторов.
	Программы курсов основаны на научных доказательных подходах и психологических исследованиях.
	Мы собираем всё, что наработано современной психологией, и отбираем для студентов наиболее эффективные методики.
	Наши курсы не заменяют психотерапию, но могут быть поддержкой или первым шагом для начала работы с самим собой.

Записаться на программу

Посмотрите другие курсы по психологии

Skillbox запустил ещё несколько курсов по психологии.
Обратите на них внимание!

Осознанная карьера. Как найти дело по душе

Вы проработаете страхи и определите, что тормозит ваш карьерный рост. Увидите свою ценность как специалиста и поймёте, как выбрать профессию.

Кто я и чего хочу?

Вы разберётесь в себе, своих желаниях и ценностях вместе с профессиональными психологами. Научитесь рефлексировать, отстаивать личные границы, замечать эмоции и совершать осознанный выбор.

Искусство быть вместе

Вы узнаете, как построить гармоничное «мы», не теряя собственного «я». Поймёте, как создать и сохранить отношения, которые подходят именно вам.

Психология подростка: взрослеем вместе

Поймёте, как преодолеть трудности подросткового периода и построить надёжные отношения со своим ребёнком. Сможете меньше тревожиться, больше доверять ребёнку и улучшите отношения в семье.